Alles über unsere Atemwege

Rauchen aufhören – so geht’s!

Wer raucht, setzt sich einer großen Gefahr aus. Toxische Inhaltsstoffe im Zigarettenrauch schädigen die Atemwege und finden ihren Weg durch den Körper zu jedem Organ.

Grippe oder Corona?

Husten, Schnupfen, Fieber: Wer wollte nicht wissen, ob es Corona oder die echte Grippe (Influenza) ist?

Das menschliche Atmungsorgan verstehen

Das Atmungsorgan des Menschen teilt sich in die oberen und unteren Atemwege. Die oberen Atemwege umfassen die Nase, den Rachen und den Kehlkopf.

Richtig durchatmen bei Angst – Diese zwei Atemübungen beruhigen dich

Die Lunge ist als Organ stark mit der Emotion Angst verbunden und reagiert darauf. Der bekannte Ausspruch, dass nach dem Erledigen von Belastendem endlich wieder richtig durchgeatmet werden kann, verdeutlicht dies.

Die richtige Ernährung für Asthma- & COPD-Patient:innen

Bei der Ernährung gelten für Asthma- und COPD­-Patient:innen ähnliche Empfehlungen wie für Gesunde. Sie sollten versuchen, weder zu viel noch zu wenig auf die Waage zu bringen. Sowohl übergewichtige als auch untergewichtige Patient:innen haben größere Gesundheitsprobleme im Alltag als Normal­gewichtige.

Asthma & Pollen

Da die Atemwege bei Asthmapatienten:innen chronisch gereizt sind, reagieren sie auch empfindlicher auf alle anderen Einflüsse, die die Atemwege zusätzlich reizen.